Тэрапія гонартрозу накіравана на памяншэнне болевых адчуванняў у каленных суставах і зніжэнне хуткасці развіцця невылечнай паталогіі. У сучаснай медыцыне перавага аддаецца наступным метадам лячэння артрозу каленнага сустава:
- Медыкаментозная тэрапія.
- Артапедычная дапамога.
- Аператыўнае ўмяшанне.
Нароўні з традыцыйнымі метадамі лячэння артрозу каленнага сустава, для лячэння паталогіі паспяхова прымяняюцца рэцэпты народных лекараў. Лячэнне артрозу каленнага сустава народнымі сродкамі ўключае ў сябе самыя разнастайныя метады. Кожны народны метад правераны часам. Каб атрымаць чаканы эфект пры лячэнні па народных рэцэптах, трэба ведаць, як лячыць артроз каленнага сустава без шкоды для здароўя.
Метады лячэння гонартрозу народнымі сродкамі ўключаюць:
- Расціранне.
- Кампрэсы.
- Лазні.
- Мазі.
Расціранне
Хуткі эфект, даступнасць кампанентаў і прастата падрыхтоўкі дазваляюць ім быць папулярным сродкам тэрапіі. Для больш эфектыўнага эфекту пры лячэнні расціраннем артрозу каленнага сустава варта ўлічыць некаторыя рэкамендацыі. Перад расціраннем трэба распарыць цела, прыняўшы душ або ванну. Пры расціранні старанна масажуйце калені. Пасля завяршэння расцірання калені ахінаюць.
Пажадана, каб на працягу ўсяго перыяду лячэння артрозу каленнага сустава калені адчувалі фізічную нагрузку пры расціранні. Гэта можа быць лячэбная гімнастыка, скандынаўская хада або проста прагулкі на свежым паветры. Рэкамендуецца выкарыстанне спецыяльных накаленнікаў. Рэцэпты правераных расціранняў разгледжаны ніжэй.
Рэцэпт 1. З парасткаў бульбы
Расціранне па гэтым рэцэпце лепш рыхтаваць вясной. Вымытыя парасткі засынаюць у слоік і заліваюць гарэлкай так, каб парасткі былі цалкам пакрытыя. Банку ставяць у цёмнае месца на 10 дзён. Пасля настойвання прафільтраваць. Лекі уцерці ў калені на ноч на працягу месяца
Рэцэпт 2. З часныку
Адну галоўку сярэдняга памеру здрабняюць у прэсе, заліваюць шклянкай сланечнікавага алею і настойваюць 5-6 дзён. Перад сном расцярыце калені. Курс тэрапіі складае 30 дзён.
Рэцэпт 3. Расціранне гарчыцай
Так, 25 г сухой гарчыцы змешваюць з 25 г камфары, дадаюць 1 жаўток курынага яйкі і заліваюць 0,5 л гарэлкі. Настойваюць на працягу тыдня. Расціраць калені на ноч на працягу 14 дзён.
Рэцэпт 4. Яйка і шкіпінар
Вазьміце 1 курыны жаўток, дадайце 1 чайную лыжку шкіпінару і 2 чайныя лыжкі яблычнага воцату. Усё перамешваецца. Атрыманае сродак уцерці ў коленный сустаў перад сном, затым ахінуць ваўнянай хусткай і пакінуць на ноч. Працэдура праводзіцца праз дзень на працягу месяца.
Рэцэпт 5. Муміё і мёд
Вазьміце 100 г мёду і 3 г муміё і старанна змяшайце. Атрыманую мазь уцерці ў коленный сустаў. Працэдуру пажадана паўтараць да 5 раз у дзень на працягу 2 тыдняў.
Рэцэпт 6. Падтыннік
Ўзяць 3 сталовыя лыжкі здробненага падтынніка. Зеляніна змясціць у літровы бутэльку. Заліце яго да гарлавіны раслінным алеем. Настаяць 14 дзён, працадзіць. Пасля працаджвання расцірка ўжываецца штодня на працягу месяца.
Кампрэсы
Ніжэй разгледжаны рэцэпты кампрэсаў для лячэння гонартрозу.
Рэцэпт 1. Салёны снег
На стале рассцілаюць шырокі бінт, на які кладуць тоўсты шар снегу, шчодра пасыпаюць соллю і абмотваюць вакол хворага калена. З дапамогай цыраты і бінта замацуеце халодны кампрэс. Пачакаўшы 4 гадзіны, змыйце соль і вышмаруйце калена разагравае крэмам.
Рэцэпт 2. Гліна з кефірам
Вазьміце 2 пакуначка касметычнай гліны, заліце кефірам да атрымання аднастайнай масы і нагрэйце на вадзяной лазні да 40°С. Сумесь наносяць на коленный сустаў тоўстым шарыкам, уцяпляюць водатрывалым пластом матэрыялу, і фіксуюць бінтам. Лепш за ўсё накладваць кампрэс на ноч. Раніцай на калена наносіцца разагравае крэм. Працэдуры доўжацца 3 тыдні. Замест гліны можна выкарыстоўваць мел.
Рэцэпт 3. Мядова-воцатны
Змяшайце мёд і воцат у прапорцыі 1: 3, багата вышмаруйце атрыманых растворам коленный сустаў, прыклаўшы ліст капусты або лапуха. Ўцяпліць тканінай і замацаваць бінтам. Пакінуць на 5 гадзін. Працэдуры варта праводзіць на працягу месяца.
Травяныя настоі
Эфектыўнымі сродкамі народнай медыцыны з'яўляюцца травяныя адвары. Яны валодаюць абязбольвальнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Травы ад артрозу: правераныя рэцэпты разгледжаны ніжэй.
- № 1. Вазьміце па сталовай лыжцы здробненых каранёў: пятрушкі, дзьмухаўца, аеру. Усё змешваюць і 3 чайныя лыжкі сумесі заліваюць шклянкай кіпеню. Змесціце ў тэрмас на 6 гадзін. Прэпарат прымаюць кожны дзень па 1 сталовай лыжцы перад ежай.
- No 2. Вазьміце 2 сталовыя лыжкі лісця брусніцы, змесціце іх у тэрмас і заліце 500 мл кіпеню. Пакінуць на 3 гадзіны. Прымаць за 15 хвілін да гэтага. да ежы 3 разы на дзень. Курс лячэння - 1 месяц.
- № 3. Узяць 2 сталовыя лыжкі высушаных лісця суніцы, заліць 0,5 л кіпеню і кіпяціць на павольным агні 30 хвілін. Настой можна піць па жаданні замест гарбаты.
Ванны пры гонартрозу
Добрыя вынікі даюць ванны пры лячэнні артрозу каленных суставаў. Падчас працэдур лекавы раствор здымае запаленчы працэс і паляпшае стан сіновіальной вадкасці:
Солевыя ванны
No 1. Соль і рамонак. Каб прыгатаваць раствор для салянай ванны, рэкамендуюцца наступныя прапорцыі: на 10 л вады вазьміце 500 мл настою рамонка і 1 кг марской солі. Вада павінна быць крыху вышэй тэмпературы цела чалавека. Ванну можна прымаць не больш за 20-25 хвілін, пажадана перад сном. Такія водныя працэдуры прымаюць 2 разы на тыдзень.
Ванначкі пры лячэнні артрозу каленнага сустава ў хатніх умовах звычайна дапаўняюць ігліцай, гарчыцай, сухімі кветкамі рамонка лекавай.
No 2. Соль і хвоя. Пакласці ў ванну:
- Соль марская - 1 кг;
- 200 г хваёвых іголак;
- 3 сталовых лыжкі мёду;
- 1 гарбатная лыжка шкіпінару.
Ванну напаўняюць цёплай вадой. Працэдура можа доўжыцца максімум 12 хвілін. Курс лячэння - 12 ваннаў праз дзень.
Гарчычныя ванны
Тры сталовых лыжкі сухой гарчыцы заварочваюць у натуральную тканіну і завязваюць вузлом. Апусціце ў вядро з вадой тэмпературай да 40 ОС. Ногі апускаюць так, каб здзіўлены ўчастак ногі знаходзіўся ў вадзе. Працэдура можа доўжыцца не больш за 10 хвілін.
Травяныя ванны
Травяная сумесь, якая змяшчае:
- Святаяннік – 3 сталовыя лыжкі.
- Орегано - 3 сталовыя лыжкі.
- Календула - 2 сталовыя лыжкі.
- Балігалоў - 1 сталовая лыжка.
Усё старанна змешваюць з 0,5 кг гліны і выліваюць у ванну, якую напаўняюць гарачай вадой. Працэдура доўжыцца максімум 20 хвілін. Прымаць ванны праз дзень на працягу 3 тыдняў.
Супрацьпаказанні
Звярніце ўвагу, што лячэбная ванна можа быць небяспечнай. Да супрацьпаказанні адносяць наяўнасць анкалагічных захворванняў, грыбковых паражэнняў скуры, інфекцыйных захворванняў, цяжарнасці, высокага артэрыяльнага ціску, тромбаўтварэння, эмбаліі.
Мазі
Праверанымі рэцэптамі лічацца:
- No 1. Узяць лаўровы ліст і ігліцу ядлоўца ў прапорцыі 6:1. Здрабніўшы, дадайце 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла. Мазь трэба ўціраць у каленныя суставы 2 разы на дзень. Курс лячэння - 2 тыдні.
- No 2. Дзве чайныя лыжкі лісця хмеля змешваюць з 2 чайнымі лыжкамі сметанковага масла. Мазь ўціраюць раніцай і ўвечары на працягу 12 дзён.
- № 3. Тры чайных лыжкі сухога баркуну заліваюць шклянкай кіпеню і вараць на слабым агні да памяншэння вадкасці ўдвая. Дадайце 3 сталовыя лыжкі сметанковага масла. Мазь ўціраюць 2 разы на дзень на працягу 15 дзён.
- № 4. Уліце ў міску 30 мл расліннага алею, 50 мг газы, дадайце траціну кавалка гаспадарчага мыла, 1 чайную лыжку соды. Усё змяшаць і пакінуць на 2 дні. Ўціраць 2 разы на дзень на працягу 10 дзён.
Дыета
Спецыяльнай дыеты для хворых артрозам не існуе, але здаровае і збалансаванае харчаванне можа значна палегчыць стан хворага. Рэкамендуецца ўключыць у рацыён прадукты, якія змяшчаюць вялікую колькасць жэлаціну. Гэта могуць быць заліўное, мясныя, касцяныя булёны. Таксама варта ўзбагаціць свой рацыён прадуктамі, якія змяшчаюць кальцый, такімі як малако, кефір, ражанка, яйкі.
Спіртныя напоі спрыяюць вымывання сустаўнай вадкасці, таму хвораму артрозам варта максімальна скараціць спажыванне алкагольных напояў.
Як схуднець пры гонартрозу
Лячыць артроз каленнага сустава пры істотным лішку вагі практычна немагчыма, таму трэба прыкласці намаганні для пахудання. У народнай медыцыне папулярныя рэцэпты, якія зніжаюць апетыт і нязначна ўплываюць на абменныя працэсы. Піць перад кожным прыёмам ежы па 50 мл соку белакачаннай капусты.
Насенне лёну і кропу бяруць у прапорцыі 1: 1, заварваюць і ўжываюць замест гарбаты. На адну порцыю вам спатрэбіцца 2 чайныя лыжкі сумесі. Настой аўсяных шматкоў дапамагае схуднець і ў той жа час служыць харчаваннем для суставаў пры гонартрозу. Так, 3 жмені шматкоў заліваюць 2 шклянкамі кіпеню і настойваюць 7 гадзін. Выпіць па 100 мл за 10 хвілін. перад ежай.
Правілы выкарыстання народных сродкаў у хатніх умовах
Лячэнне артрозу каленнага сустава ў хатніх умовах не з'яўляецца альтэрнатывай афіцыйнай медыцыне; выкарыстоўваецца ў якасці дадатку да асноўнай тэрапіі. На самае бяскрыўднае народны сродак арганізм можа адрэагаваць алергічнымі рэакцыямі. Перш чым прыступаць да народнага лячэння артрозу каленнага сустава, неабходна пракансультавацца з лекарам і ўлічыць наступныя парады.
Атрымаць лекі ад артрозу можна толькі з экалагічна чыстых раслін. Пры падрыхтоўцы сродкі ад артрозу варта строга прытрымлівацца інструкцыі. Перад пачаткам лячэння неабходна пракансультавацца з лекарам, каб пераканацца, што ні адзін з кампанентаў прэпарата не выкліча алергічнай рэакцыі ў арганізме пацыента. Пры найменшым праяве алергіі падчас лячэння артрозу каленнага сустава народнымі сродкамі неабходна адмяніць працэдуру і звярнуцца па медыцынскую дапамогу.